Съдържание

• Основна разлика
• Сравнителна диаграма
• Определение на вегетарианец
• Определение на веган
• Разликите в една ядка
• заключение

Основна разлика

Винаги има объркване в някои термини, които се използват често, хората или не знаят разликата, или ги смятат за едни и същи неща и ги прилагат в ежедневието. Два такива термина, които са много сходни и се считат за еднакви, но се различават един от друг, са вегетарианец и веган. Поглеждайки към имената, първото впечатление, което се прави е, че веганът е кратката вегетарианска форма, което не е вярно. Те са различни един от друг и тези разлики са дадени тук подробно. Приликата между тези два вида е, че и двата включват всякакви зеленчуци. Диетата е важна за здравето на хората и затова те се грижат в това, което ядат. Най-простият начин за тяхното разграничаване е, че вегетарианската храна там включва зеленчуци, заедно с други продукти, като мляко и яйца. Що се отнася до веганската храна, тя включва зеленчуци, но хората, които следват това, не консумират никакви продукти, които са направени от или произхождат от животно. Тя може да включва всичко - от млечни продукти, олио, яйца и дори кожи. И двата вида се различават по много въпроси. Вегетарианците са на мнение, че да убиваме животни и да ги ядем като нашата храна е погрешно. Веганите, от друга страна, смятат, че е напълно погрешно да използваме животни по всякакъв начин за наше удовлетворение, а не просто да ги убиваме. Вегетарианската диета включва плодове и зеленчуци, които са с ниско съдържание на калории, но са влакнести. Веганите също ядат подобна храна, но те не консумират продукти като салати, които включват намек за мляко или яйца и вярват, че тя осигурява дълготрайни ползи за здравето. Вегетарианците също имат силни възгледи за околната среда, те смятат, че производството на месо и други продукти отнема много енергия и начинът, по който се прави това е вредно за околната среда и увеличава глобалното затопляне. Веганите имат подобни идеи, но са по-строги, тъй като смятат, че опитите за производство на мляко и яйца също консумират енергия, много по-добре е просто да отглеждате плодове и зеленчуци. И двамата имат определени религиозни и политически причини, както и лични възгледи защо се отказват от употребата на месо и консумират само зелени продукти. Допълнително обяснение и за двата вида е дадено в следващите параграфи.

Сравнителна диаграма

	вегетарианец	строг вегетарианец
Предназначение	Не консумирайте месо	Не консумирайте месо
потребление	Прекарайте живота си върху зеленчуци и плодове и продукти като мляко и яйца.	Не консумирайте дори яйца и други млечни продукти.
Вярванията	Повярвайте, че убиването на животни за консумация от човека е погрешно.	Вярвайте, че използването на животни за човешка полза не е приемливо по никакъв начин.
Храна	Консумирайте всички видове салати, налични на пазара.	Трябва да бъдете внимателни, дори когато избирате зеленчукови и плодови салати.

Определение на вегетарианец

Този вид хора са станали много често срещани в Америка и Европа, където хората изоставят употребата на месо от живота си, като се позовават на различни причини, които включват да не убият животно за човешка употреба и да приемат здравословна храна вместо тлъсти материали. Те смятат, че всички ресурси, изразходвани за производство на месо, могат да бъдат отделени за отглеждане на повече зеленчуци, тъй като те лесно могат да помогнат за намаляване на недостига на храна. Освен това помага на хората да се отърват от проблеми като сърдечни пристъпи, затлъстяване и повишаване на нивата на холестерола. Те не са против употребата на мляко и яйца и смятат такива продукти за здравословна алтернатива на месото.

Определение на веган

Първоначално те са били разглеждани като вид вегетарианци, но имат някои строги позиции към животните и тяхната полезност. Веганите смятат, че хората не трябва да консумират животни и техните продукти по никакъв начин, включително яйца, масла и млечни продукти. Те са на мнение, че подобни практики, които се използват за производството на всички тези материали, могат да бъдат използвани на друго място, а също така ще помогнат за спиране на нарастващата температура на земното кълбо. Някои от по-екстремните дори не носят дрехи, изработени от животински кожи, твърдо мислят, че животните имат право да живеят точно както правят хората.

Разликите в една ядка

1. Вегетарианците не консумират месо в ежедневната си рутина и прекарват живота си в зеленчуци и плодове и продукти като мляко и яйца. Веганите заедно с изоставянето на месо от живота си дори не консумират яйца и други млечни продукти.
2. Вегетарианците смятат, че убиването на животни за консумация от човека е погрешно. Веганите смятат, че използването на животни за човешка полза не е приемливо по никакъв начин.
3. Вегетарианците са на мнение, че много енергия се изразходва за производството на месо, което може да се използва за отглеждане на зелени продукти. Веганите са на мнение, че няма смисъл да губите енергия за всякакви дейности, свързани с животни, тъй като разяжда околната среда и допринася за глобалното затопляне.
4. Вегетарианците консумират всички видове салати, предлагани на пазара, докато веганите трябва да бъдат внимателни, дори когато избират зеленчукови и плодови салати, тъй като могат да съдържат следи от млечни продукти.

заключение

Хората се различават по начина, по който се хранят и по начина, по който имат някои мнения по определена тема. Има много разлики между термини вегетарианец и веган, които гарантират, че хората не ги объркват, защото мнозина го смятат за едно и също. Тази статия помага за укрепване на гледните точки, като ги обяснява подробно.